にぼくんが行く。

仕事のストレスで適応障害になり、休職したのをきっかけにはじめたブログです。休職してからの経過を日記形式でお届けします。

2019-04-05から1日間の記事一覧

適応障害で会社を休んで6日目の様子を振り返ってみる

昨日と同じ公園を散歩 昨日発見した公園が良かったので、妻と一緒に行くことに。しかしこの日は冬並みに寒く10分くらいで退散。会話の中で海が見える公園があることを教えてもらい、そこへ行ってみることにしました。 海が見える公園に移動して散歩 意外と遠…

適応障害で会社を休んで5日目の様子を振り返ってみる

近くの公園を朝散歩 近くといっても車で5分かかるのですがね。 近所は歩道がせまくてあぶなく、住宅街の中を練り歩くよりも公園の方が気分も上がるだろうと思いグーグルマップを見ていたところ、広めの緑エリアを発見。さっそく行ってみることにしました。 …

適応障害で会社を休んで4日目の様子を振り返ってみる

近くのファミリーマートまで朝散歩 日課にしている朝散歩。この日は近くのコンビニまで散歩しました。近くといっても徒歩15分くらいです。もはや近くではないですよね。しかも駅から自宅までの帰り道ではないので、仕事しているときでも帰りにコンビニ寄ろう…