ついに復職 今日この日、２ヶ月休職をしていましたがついに復職しました。当然ですが、大変疲れました。初日を終えて思ったことを素直に書いていきます。 この日、早めに会社に着きたかったのでいつもより１時間早起きをしました。理由は２つあります。 ①始…

髪を切ることでモヤモヤとさようなら 気づけば4ヶ月髪を切っていなかった。 いや、気づいていたんだけど髪を切るどころじゃない生活、精神状態だったと言った方が正しい気がする。そのくらい余裕がなかったんだろうなぁ。 白髪が増えたと言われました。左の…

晴天の下、ランニングで体を呼び起こす いつも通り早起きはしたのだが、とてつもなく天気が良い朝だ。今日しかない。そう思い着替えて車に飛び乗った。 5分ほど車を走らせると目的地の公園に着いて軽く準備体操。 公園を2周してフィニッシュ。3kmくらいかな…

期待以上の景色が見えた朝 近くにあることは知っていたのだけど、大したものじゃないだろうという先入観から足を踏み入れることはなかった。ふと、いつも横目に映る桜の木を見に行こうと思い家を出てみた。 近くの神社から続く遊歩道を10分ほど歩いて見上げ…

冬が再来か。雪からスタート 窓を開けてびっくり。雪が積もっているじゃないですか。僕は今日もお休みなので良いけど、妻は仕事なので雪かきをすることに。 積もっているといっても1cmほどなので10分くらいで終了。 妻からは、姿が見えないからトイレにこも…

天気が悪く自宅待機をしてしまう 前日の天気予報では午前晴れとなっており、早起きして花見がてら朝散歩するつもりが起きたら曇り。しかも冬並みを寒さで雨まで降り始めました。そのため散歩中止。無念。 この日妻は仕事休みで仕事の復習をはじめたので、僕…

早朝、部屋の大掃除 この日は朝から居間を片付けしてみました。 適応障害になりやすい人の特徴として完璧主義が挙げられますが、僕も例に漏れず完璧主義の傾向です。良くないとは思いつつ、でも部屋が汚いと精神に悪い影響を及ぼすともいうので片付けを決行…

早起きの朝 朝、5時半に起きてみました。 今月から妻が異動で部署が変わったのですが、わからないことだらけで帰宅後、朝早く起きて復習をしているのですが見習って早く起きてみました。 仕事から帰ってきて復習、翌朝も早く起きて勉強するって相当すごいで…

桜並木を朝散歩 この日は地元でも有名な花見スポットを朝散歩してみました。 一度も行ったことがなくずっと行きたい場所でしたが、あまりに混むので敬遠していまいした。 朝早くであれば大丈夫だろうということで、7時に家を出発。7時半にはひとつとなりの駅…

公園ロング朝散歩 いつもの公園朝散歩ですが、この日はいつものコースの更に奥へ行ってみました。いつもはアスファルトで整備された道をぐるっと一周歩いているのですが、山林の中にも道が整備されていて散歩できるコースがあるんです。 上を見上げると木の…

日課の公園朝散歩 日課の公園朝散歩 この日も公園朝散歩をしました。休職してから毎日続けています。ここまで続いたのはもしかしたら初めてかもしれません。 何故毎日続けることが出来るかというと、元を取ろうとして多くを求めず10分で良いやと思って出かけ…

公園に朝散歩 適応障害でブログを書いている方を調べる 本が届いたので読み始めます 公園に朝散歩 この日は行きつけの公園に朝散歩に行きました。桜の木が植えてあってほとんどがまだつぼみなのですが、ひとつだけ咲いているのがありました。見つけたとき嬉…

近くのファミリーマートまで朝散歩 昔買ったガジェットを掘り起こしてみる todoアプリも掘り起こしてみる 家事は続けています 会社への対応 近くのファミリーマートまで朝散歩 この日は公園に行かず、近くのファミリーマートへ散歩しました。同じコースでは…

撮影しながら公園散歩をしてみる この間買ったジンバルを使って、散歩の様子を撮影してみました。よりによって雪が降っておりますが...。 思ったより重くて気軽に撮影できる、という印象ではありませんでした。でも撮った映像はヌルヌルですね。ブレがほとん…

日本にとっては歴史に刻まれる日だが、僕にとっては代わり映えのない日 朝食には昨日スーパーで買っておいたパンを食べた。その後ゴミ出し。溜まっていた洗濯を済ませると、明日はダンボールゴミの日なのでひもでしばって捨てる準備をしておく。雑誌も溜まっ…

洗濯に加えて、セーターの手洗いしてみた 誕生日プレゼントでもらったカシミヤのセーターがありますが、一度も洗ってませんでした。洗濯表示に洗濯機禁止と書いてるし、何度か着てはファブリーズを吹きかけて耐え忍んでいました。しかし季節も春になり、そろ…

昨日と同じ公園を散歩 昨日発見した公園が良かったので、妻と一緒に行くことに。しかしこの日は冬並みに寒く10分くらいで退散。会話の中で海が見える公園があることを教えてもらい、そこへ行ってみることにしました。 海が見える公園に移動して散歩 意外と遠…

近くの公園を朝散歩 近くといっても車で5分かかるのですがね。 近所は歩道がせまくてあぶなく、住宅街の中を練り歩くよりも公園の方が気分も上がるだろうと思いグーグルマップを見ていたところ、広めの緑エリアを発見。さっそく行ってみることにしました。 …

近くのファミリーマートまで朝散歩 日課にしている朝散歩。この日は近くのコンビニまで散歩しました。近くといっても徒歩15分くらいです。もはや近くではないですよね。しかも駅から自宅までの帰り道ではないので、仕事しているときでも帰りにコンビニ寄ろう…

いつも通りに朝起きてみる 仕事をしているときの土日休みでも、遅くまで寝ているより朝早く起きる方が好きだった。なのでこの日も早く起きてみました。 この日は妻も仕事が休みで、一緒に朝ごはんを作ることに。目玉焼きを焼いて、ウインナーをフライパンで…

つらいけど通らねばならぬ会社への連絡 これはもう仕方がないですよね。社会人として当たり前ですよね。でもつらい。何故かって、こんな目にあっている原因の一端が会社にあるから。 僕の場合、会社で溜めにためたストレスがバケツから溢れ出てしまい適応障…

初日に何が起こったのか 3月25日月曜日の朝6時30分。 普段なら起き上がって仕事へ行く準備をはじめる時間だ。 でも、どうしても起き上がれなかった。 前日の夜から会社に行くのがつらいなといつも以上に思っていた翌朝のことで、まさかと思ったけど起き上が…